1: 2019/12/09(月) 21:20:33.96 ID:YrettrJI0● BE:115523166-2BP(2000)
“グラビア界No.1美BODY”“動けるGカップ”などと称される犬童美乃梨のYouTubeチャンネル「#みのトレ」に、同じアイドルユニット「sherbet」に所属する青山ひかるが出演。股関節のストレッチを行った。

今回の動画では、犬童がトレーナー役を担って青山にストレッチをレクチャー。犬童とは対照的に“動けない”という青山は「なぜ呼ばれたのか…」と首を傾げながらもスタートした。

最初のストレッチを始めようと腰を下ろすと、股関節に関しては青山の方が犬童より柔らかいことが発覚。「これだけは得意だった」と平然といしている青山に驚く犬童だったが、手は脚を、脚は手を、互いに押し合うようにして股関節を伸ばすストレッチを教えた。

最初こそ余裕の表情だった青山も、左右20秒ずつのストレッチに苦悶の表情。さっそく効果を感じているようだった。

続いては、股関節に付随したお尻のストレッチ。座った状態で片足を逆側の膝上まで持ってきて、上半身をできるだけ倒す姿勢に、「これめっちゃきつい…」と苦笑い。犬童に「もっと脚を…」とよりキツイ姿勢にされた際には笑うしかない青山だった。

最後は、寝そべった状態で上げた脚と、自分の手を押し合わせるストレッチ。青山はこのストレッチが1番難しかったようで、準備段階から苦戦。犬童のスパルタ指導(?)で「こんな感じ」と脚を押されたときには「本当にヤバいんだって!やめて~」と叫んでいた。

https://mdpr.jp/news/detail/1907030 

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VR動画

4: 2019/12/09(月) 21:22:14.73 ID:YWObSqTB0
>>1
めちゃかわいい








2: 2019/12/09(月) 21:21:45.94 ID:yjO1sCTt0
ええやんけ、ええやんけ。
グラドルでこの子はベスト3に入る。
性格よさそうで良い。

49: 2019/12/09(月) 21:57:59.97 ID:kWkKx2Wk0
>>2
前世でいいことしたトカゲだろ 変な顔

5: 2019/12/09(月) 21:22:25.38 ID:Ss47EzK10
ブサカワ

6: 2019/12/09(月) 21:22:35.40 ID:D0KtmKvP0
AV行け

7: 2019/12/09(月) 21:22:59.54 ID:6K1zWey+0

8: 2019/12/09(月) 21:24:12.79 ID:gsEZ+z0k0
ええな

9: 2019/12/09(月) 21:24:21.54 ID:8qpHJIFg0
不細工界で一番可愛い

12: 2019/12/09(月) 21:26:48.03 ID:kkkF+c9e0
明日健康診断あるからオナニできません



18: 2019/12/09(月) 21:29:23.75 ID:1XyjjRJ/0
>>12
意外と蛋白出ないぞ
抜いて寝る前にちゃんと水飲め
朝抜いても洗い流される

13: 2019/12/09(月) 21:28:24.42 ID:hlI3TryS0
当初はケツが汚かったけどその後はどうなったのか
化粧が映える顔だからスッピンはあんまりだろうけど愛嬌があってとてもカワイイな!

14: 2019/12/09(月) 21:28:28.39 ID:bPN4YqHE0
no title

17: 2019/12/09(月) 21:29:07.14 ID:So1njJKC0
犬も猫も可愛いな。

19: 2019/12/09(月) 21:31:17.01 ID:Dcyree8I0
動画みるとケツそんなにきれいになってない

24: 2019/12/09(月) 21:34:10.55 ID:Z1mTTGsM0
川崎より古株感あるけど川崎軍団の1人

no title

29: 2019/12/09(月) 21:40:30.38 ID:LSdG8tkZ0
>>24
やばい全員裸どげざ

53: 2019/12/09(月) 22:02:49.97 ID:FMRDr3nv0
>>24
前列は知ってるのが何人かいるけど2列目からは誰も知らん



64: 2019/12/09(月) 22:15:52.73 ID:PuX3gJON0
>>24
みんな可愛いw

66: 2019/12/09(月) 22:19:14.20 ID:7Ngq6Dup0
>>24
名前はまだない

ってなんだよ

70: 2019/12/09(月) 22:23:52.46 ID:orJ2h3PP0
名前はまだない。(のなめちゃん)は間違いなく大ブレイクするから今のうちにTwitterとインスタフォローしとけ
そのビジュアルもさることながら内容も面白い
>>66

81: 2019/12/09(月) 23:18:44.28 ID:0O9UsyJC0
>>24
ゼロイチファミリアの集合写真か

25: 2019/12/09(月) 21:34:45.08 ID:okxpjip70
青山がんばれ

27: 2019/12/09(月) 21:37:14.56 ID:85XCJ6bI0
no title

28: 2019/12/09(月) 21:38:44.12 ID:sZ4uK1EI0
このチャンネル好き
フォローしてるわ

33: 2019/12/09(月) 21:44:26.89 ID:IjqxSzau0
むしろ犬童美乃梨さんにチンチン入れたい

37: 2019/12/09(月) 21:45:58.05 ID:qeDsl+w60
両方とても良い



41: 2019/12/09(月) 21:49:34.68 ID:J1PQl8Gq0
犬童美乃梨ショート似合ってたから戻して欲しい

43: 2019/12/09(月) 21:50:03.70 ID:0GUW/pG/0
桐谷まつり
no title

45: 2019/12/09(月) 21:52:02.75 ID:E4bs3G9S0
どの態勢でも腹を引っ込め続けていることに高いプロ意識を感じる。

47: 2019/12/09(月) 21:53:27.89 ID:SbU/tsy10
はーかわいい

48: 2019/12/09(月) 21:53:28.05 ID:u+M476WD0
トレーナーの方がかわいいやんけ

51: 2019/12/09(月) 22:01:33.51 ID:SrJRkml/0
(´・ω・`)青山ひかるは本当にヤりたい。焼き土下座や金で何とかなるならお願いしたいレベル

52: 2019/12/09(月) 22:02:13.44 ID:i35turKU0
この子好き
前世はイグアナだったと思う
トカゲとは違う

54: 2019/12/09(月) 22:04:11.57 ID:D6thMvDk0
no title

55: 2019/12/09(月) 22:04:42.19 ID:y6Ll4rfI0
全裸でやれや



60: 2019/12/09(月) 22:10:44.38 ID:yeIx+/Uv0
右側ブサイク過ぎるだろ

61: 2019/12/09(月) 22:13:59.80 ID:hOYCBAOz0
AV堕ち待ってたのになあ
有吉反省会出たの見て諦めた

62: 2019/12/09(月) 22:14:17.92 ID:IAZQprhJ0
no title

63: 2019/12/09(月) 22:15:15.30 ID:1dzVAxcV0
土下座でなんとかなるなら
いくらでもするわ

65: 2019/12/09(月) 22:16:21.28 ID:kwL2/ZvF0
可愛くなってるじゃん
やりてえなぁ

77: 2019/12/09(月) 23:04:12.70 ID:vjyYcyA30
犬童さんはあやみ旬果に似ている気がする
no title

78: 2019/12/09(月) 23:09:07.32 ID:7nMCCEP/0
犬童さんええな


87: 2019/12/10(火) 00:14:35.91 ID:nPX7gQxx0
顔以外は最強だな

90: 2019/12/10(火) 00:54:06.43 ID:ayb0tPKm0
白い方が好み

91: 2019/12/10(火) 00:55:01.71 ID:n7mcZbWJ0
no title

92: 2019/12/10(火) 00:58:13.67 ID:Yng6UYx50
俺も混ぜてくれ

動画版ホスピタリティ~ある病院でのエロすぎる入院性活~ ダウンロード販売

110: 2019/12/10(火) 06:44:42.40 ID:jCw9mlem0
安枝瞳がピコ太郎に持っていかれた今、青山ひかると和地つかさが俺の希望。

112: 2019/12/10(火) 06:57:33.23 ID:4hRJnFzn0
おぱーいが素晴らしい

115: 2019/12/10(火) 08:13:57.31 ID:FI5WuXBk0
こいつや渋野日向子みたいな身体最強で愛嬌あるブスが一番可愛い