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1 : ツール・ド・名無しさん
たくさん走れるコツとか教えてくれ
今日初めて走って坂道混じって50キロ、もう立てねぇ

2 : ツール・ド・名無しさん
初めてやって50キロとか感嘆に値する
すごいよ

3 : ツール・ド・名無しさん
>>2 怖いから歩道走りまくったぜ

4 : ツール・ド・名無しさん
>>3
そんなもんだよ
慣れてないのに車道走られても車としても怖いだろうし

7 : ツール・ド・名無しさん
>>4 だよね、かなりふらふらしてたと思う笑
ってかロードバイクじゃないからスピードもそんなに出せない

12 : ツール・ド・名無しさん
>>7
ロードバイクなら200キロはいける
ママチャリだと60キロが限界だったわ

15 : ツール・ド・名無しさん
>>12 200って…足ムッキムキ?

5 : ツール・ド・名無しさん
何度か長距離やるとだんだん走れるようになるよ
俺は最初20kmでも足ガタガタだった

10 : ツール・ド・名無しさん
>>5
なるほど継続か、頑張ってみる

6 : ツール・ド・名無しさん
毎日20~30ぐらい乗る

10 : ツール・ド・名無しさん
>>6
まじでか、かっこいいな

8 : ツール・ド・名無しさん
自動車で走れば余裕じゃん

9 : ツール・ド・名無しさん
ふらふらしないように毎日10km程走ろう

11 : ツール・ド・名無しさん
>>9 路面が悪いのと交通量が多いのでこわいんです、トラックヤバイ

13 : ツール・ド・名無しさん
>>11
Oh…

14 : ツール・ド・名無しさん
交通量多い車道は路肩に砂利が溜まってることが多いし、肺にもよろしくない

川っぺりのサイクリングコースが一番いい

16 : ツール・ド・名無しさん
ママチャリでも1日200kmは走れるけど翌日に響く

17 : ツール・ド・名無しさん
京都→神戸まで65km
実家高松なんだけど、高速バス4800円の半額(フェリー往復割引で往復4500円)をケチるために
3時間ほど漕ぎ続けるのは、たまに冷静になって、自分頭悪いと思ったりする

23 : ツール・ド・名無しさん
>>17 3時間で京都神戸かよ…まぁケチりたくなる気持ちもわからんでもない

27 : ツール・ド・名無しさん
サドル沼か…
どうして俺はあんなサドルが終着点になったんだろう(謎
>>17
R171結構走りまわってた時期があるw

18 : ツール・ド・名無しさん
超人いすぎてやべぇ…

20 : ツール・ド・名無しさん
>>18
ここはvipだぞよく考えろ

23 : ツール・ド・名無しさん
>>20 嘘じゃなさそうなのが怖いわ

19 : ツール・ド・名無しさん
今北のレース系のおっさんだけど
感覚麻痺してるから150kmなら普通の練習距離

23 : ツール・ド・名無しさん
>>19 レースやる人はそのレベルか、自転車舐めてました

21 : ツール・ド・名無しさん
とりあえず身体を慣らす
自転車とのシンクロ率を上げる(ポジション等)
心拍計を活用

連日走るんだったら200km/dayぐらいが限界の貧脚です

23 : ツール・ド・名無しさん
>>21 なるほ、今日はちょっと自分の自転車と友達になれた気がする、ケツはちぎれそうだけど

22 : ツール・ド・名無しさん
ガーミンの1000j買おうかねえ
誰か使ってたら使い心地教えて

24 : ツール・ド・名無しさん
そんな君にはサドルクッション!

25 : ツール・ド・名無しさん
>>24 やっぱ楽になる?なるなら買いたい

26 : ツール・ド・名無しさん
>>25
楽にはなるだろうけど、力も持ってかれそうな気がする(使ったことは無い)

28 : ツール・ド・名無しさん
>>26 速さより楽さのが欲しいからちょっと安いの試してみるわ!

Source: http://viper.5ch.net/test/read.cgi/news4vip/1424258607/