1: ごちそうが好きな名無しさん 2018/08/20(月) 11:02:26.940 ID:Tbj6DXUc0
不味すぎる
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2: ごちそうが好きな名無しさん 2018/08/20(月) 11:03:32.230 ID:6+bJr/OQp
そうか?サラダ、魚、肉うまいじゃん
3: ごちそうが好きな名無しさん 2018/08/20(月) 11:04:08.338 ID:IeX3vtjw0
糖質ないって辛いよな
肉食ってると米食いたくなる
肉食ってると米食いたくなる
4: ごちそうが好きな名無しさん 2018/08/20(月) 11:04:09.444 ID:9qVrF/3za BE:126836511-PLT(14150)
sssp://img.5ch.net/ico/anime_syobon01.gif
肉
肉
5: ごちそうが好きな名無しさん 2018/08/20(月) 11:07:10.381 ID:Tbj6DXUc0
肉って言ってる奴
肉とサラダだけで満足できるのか?
肉とサラダだけで満足できるのか?
6: ごちそうが好きな名無しさん 2018/08/20(月) 11:08:08.503 ID:6+bJr/OQp
>>5
できる
できる
8: ごちそうが好きな名無しさん 2018/08/20(月) 11:09:32.148 ID:r90pdbT/Q
>>5発泡酒500mlが4本あれば
12: ごちそうが好きな名無しさん 2018/08/20(月) 11:10:35.935 ID:Tbj6DXUc0
>>8
違う意味で満足しそう
違う意味で満足しそう
7: ごちそうが好きな名無しさん 2018/08/20(月) 11:08:27.536 ID:d38q4pmD0
味付けやドレッシングもクソ不味いからな
10: ごちそうが好きな名無しさん 2018/08/20(月) 11:10:01.694 ID:Tbj6DXUc0
>>7
わかる
わかる
9: ごちそうが好きな名無しさん 2018/08/20(月) 11:09:35.252 ID:OHy3kv/jr
美味いものは体に悪い
11: ごちそうが好きな名無しさん 2018/08/20(月) 11:10:24.151 ID:s4dUAYhM0
いきなり極端な制限するやつは失敗する
糖を減らすっていうことは食事の甘みを減らすっていうことでもあるからな
徐々に慣らさないと
糖を減らすっていうことは食事の甘みを減らすっていうことでもあるからな
徐々に慣らさないと
14: ごちそうが好きな名無しさん 2018/08/20(月) 11:11:22.443 ID:Tbj6DXUc0
>>11
だよね
糖質制限の食事は甘味が足りない
塩味とか旨味しかない
だよね
糖質制限の食事は甘味が足りない
塩味とか旨味しかない
15: ごちそうが好きな名無しさん 2018/08/20(月) 11:11:35.128 ID:qmiXhO2p0
味付けを薄くすれば米要らなくなる
いかに普段米に合わせて塩分で塩辛くしてるかわかる
いかに普段米に合わせて塩分で塩辛くしてるかわかる
16: ごちそうが好きな名無しさん 2018/08/20(月) 11:12:13.342 ID:d38q4pmD0
なにより金がかかる
17: ごちそうが好きな名無しさん 2018/08/20(月) 11:13:18.840 ID:Tbj6DXUc0
>>16
玉子とか豆腐ならあんまり金かからないけど肉よりもずっと不味いもんな
玉子とか豆腐ならあんまり金かからないけど肉よりもずっと不味いもんな
18: ごちそうが好きな名無しさん 2018/08/20(月) 11:13:25.132 ID:6+bJr/OQp
普段の食事に甘みなんてねーだろ
19: ごちそうが好きな名無しさん 2018/08/20(月) 11:13:56.949 ID:Tbj6DXUc0
>>18
ご飯は甘いぞ馬鹿
甘味は砂糖の味だと思ってそう
ご飯は甘いぞ馬鹿
甘味は砂糖の味だと思ってそう
20: ごちそうが好きな名無しさん 2018/08/20(月) 11:15:00.314 ID:6+bJr/OQp
>>19
甘いのはお前の考えだろ
甘いのはお前の考えだろ
21: ごちそうが好きな名無しさん 2018/08/20(月) 11:28:13.314 ID:IeX3vtjw0
糖質制限はあくまで制限で糖質禁止ではないからね
うまく自分の心と体に向き合おう
うまく自分の心と体に向き合おう
23: ごちそうが好きな名無しさん 2018/08/20(月) 11:37:11.197 ID:d38q4pmD0
外食するとほとんど食えないけどな
24: ごちそうが好きな名無しさん 2018/08/20(月) 12:09:50.479 ID:8ovhIhXvd
>>23
食えるよ、肉魚卵チーズ
ちなみに野菜は糖質
食えるよ、肉魚卵チーズ
ちなみに野菜は糖質
25: ごちそうが好きな名無しさん 2018/08/20(月) 12:11:05.023 ID:bA1fdTxSd
どこにそれだけ出す店あるんだよ
26: ごちそうが好きな名無しさん 2018/08/20(月) 12:17:46.349 ID:fCl7ax8H0
正直食後血糖値上げないように工夫してご飯をほんの少し減らせばいいだけだろ
ダイエット目的ならそれに運動足せば問題ない
ダイエット目的ならそれに運動足せば問題ない
28: ごちそうが好きな名無しさん 2018/08/20(月) 12:18:23.489 ID:d38q4pmD0
徹底してるやつはソースも使わない
31: ごちそうが好きな名無しさん 2018/08/20(月) 12:56:12.722 ID:8rmiqT4c0
そこまでいくと糖質制限通り越して糖質0目指すレベルだからな0は医師の指導の元やらないとやばいらしいけど
コメント
コメント一覧 (5)
こいつ糖尿一直線
もう白米に戻れないw
朝 おにぎり1個、山崎ナイススティック、野菜一日これ一本(合わせて糖質80gぐらい)
昼 いきなりステーキでワイルド450gでライス抜き(糖質5gぐらい)
夜 KFCでオリジナル2ピースとクリスピー2pとコールスロー(合わせて糖質30gぐらい)
これで甘いものや揚げ物や白米も食えて痩せられる ソースはワイ
標準の量に落とすだけでいい。
年齢と身長やその他の条件で変わるけど、普通の食事のカロリー量を守ればだれしも痩せていく。
食っちゃ寝は別だけどな。
胃袋が許される限り
わんこそば&ドカ食い?
それでも食べた食べたと思えないほどに
物足りない
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