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1: 名無しさん@おーぷん 2017/01/18(水)10:14:09 ID:Yht

「大豆にはテストステロン(値を上昇させる)成分が入っているし、たんぱく質が豊富。それは筋力を作るために必要。

乳酸菌は腸内環境を整えてくれるし、パフォーマンスにも影響する」と、専門用語を交えながら説明。「おやつ代わりな感じ」といい、間食代わりに多い日は1日で6パック食べているという。

以下全文
http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20170117-00000147-sph-base
スポーツ報知 1/17(火) 19:02配信




6: 名無しさん@おーぷん 2017/01/18(水)10:19:19 ID:Swt

日本人の5割はイソフラボンを分解しにくい体質やでってどっかで見たわ





7: 名無しさん@おーぷん 2017/01/18(水)10:19:25 ID:ZZA

まーた筋肉警察に目を付けられるのか・・・





8: 名無しさん@おーぷん 2017/01/18(水)10:21:24 ID:Yht

>>7
ジャスティスはダルと自主トレしてたから大丈夫やろ!





2: 名無しさん@おーぷん 2017/01/18(水)10:14:25 ID:kgD

くさそう





12: ななしさん@おーふん 2017/01/18(水)10:34:38 ID:oZ1

納豆の臭いは半時間で消えるで





4: 名無しさん@おーぷん 2017/01/18(水)10:17:16 ID:O05

大豆イソフラボンの取りすぎは逆に体に悪いって、それ一番言われてるから





9: 名無しさん@おーぷん 2017/01/18(水)10:26:22 ID:46o

>乳酸菌は腸内環境を整えてくれるし、パフォーマンスにも影響する

普段は便秘がちなのか?





10: 名無しさん@おーぷん 2017/01/18(水)10:30:01 ID:O05

乳酸菌?





14: 名無しさん@おーぷん 2017/01/18(水)10:36:16 ID:Swt

乳酸菌ならヤクルトやろが!





15: 名無しさん@おーぷん sage 2017/01/18(水)10:38:43 ID:EFh

納豆安いし
ワイも二日に3パックぐらい食っとる





16: 名無しさん@おーぷん sage 2017/01/18(水)10:43:31 ID:G5i

なお休日は鰻丼と海鮮丼をはしごする模様





17: 名無しさん@おーぷん 2017/01/18(水)11:19:24 ID:pXj

>>16
「神経質になるのは良くない。ストレスが一番体に悪い。ストレスがかかると筋肉も分解されてしまう」

だとしっかりしてますわ





20: 名無しさん@おーぷん 2017/01/18(水)11:41:54 ID:Cds

食い過ぎると痛風になるって聞いたぞ





20: 名無しさん@おーぷん 2017/01/18(水)11:41:54 ID:Cds

食い過ぎると痛風になるって聞いたぞ





23: 名無しさん@おーぷん 2017/01/18(水)12:28:40 ID:3ka

>>20
納豆程度なら問題ないらしいで





22: 名無しさん@おーぷん 2017/01/18(水)12:27:29 ID:fhg

栄養学学んで体づくりに活かそうとするのは熱心ですごいんやが将来病気にならんか心配や…





25: 名無しさん@おーぷん 2017/01/18(水)12:29:27 ID:ZdM

納豆は毎日食べたいけどネギ切るのがめんどくさい





19: 名無しさん@おーぷん 2017/01/18(水)11:40:55 ID:Hjg

ジャスティスくん!
ワイのおすすめはカップ焼きそばに納豆入れて食うやつやで!





11: 名無しさん@おーぷん 2017/01/18(水)10:32:41 ID:dtn

ルーキーなのに色々と考えとるなあ











栄養管理しつつも、自身の食欲にも応じる。福岡に来て初の休日だった15日には、1人でJR博多駅へ。「好きなものが食べたかった」とうな重と海鮮丼をハシゴした。「神経質になるのは良くない。ストレスが一番体に悪い。ストレスがかかると筋肉も分解されてしまう」。オンとオフを使い分け、プロで粘り強く生き抜く体にしてみせる。

以下全文
http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20170118-00010000-nishispo-base
西日本スポーツ 1/18(水) 10:00配信