1: 名無し 22/06/08(水) 16:50:01.97 ID:etZc6l7p0
何でわざわざ苦しいことしてるの？ってよく聞かれるが

気持ちいいんだよ
やればわかる



2: 名無し 22/06/08(水) 16:50:14.88 ID:etZc6l7p0
中毒性ある快楽や

3: 名無し 22/06/08(水) 16:50:29.67 ID:etZc6l7p0
確かに最初は地獄の苦しさだったが

4: 名無し 22/06/08(水) 16:50:57.24 ID:etZc6l7p0
続けてるうちに10km余裕で走れる体になるしその頃には快楽に変わってる

5: 名無し 22/06/08(水) 16:51:00.99 ID:9rpP1r490
誰によく聞かれんのや？

9: 名無し 22/06/08(水) 16:51:29.59 ID:etZc6l7p0
>>5
なんやお前

6: 名無し 22/06/08(水) 16:51:17.65 ID:IqVOPBeq0
わかる

12: 名無し 22/06/08(水) 16:52:20.65 ID:ZdnSity4d
キロ6分は流石に遅いか？
そのペースなら15km維持出来るけど

16: 名無し 22/06/08(水) 16:53:24.57 ID:etZc6l7p0
>>12
せめてキロ5分30くらいは欲しいな

22: 名無し 22/06/08(水) 16:54:45.15 ID:ZdnSity4d
>>16
流石にキロ6分は早歩きとさほど変わらんもんなあ

13: 名無し 22/06/08(水) 16:52:31.03 ID:v7kDDq/Ba
ザ･ランやん

14: 名無し 22/06/08(水) 16:52:56.33 ID:etZc6l7p0
気持ちよく感じるまでには苦しい練習しなきゃならんが、
ある程度走れるようなったらほんま快楽やぞ

15: 名無し 22/06/08(水) 16:53:22.38 ID:VqDtfe3aa
気持ち良くはないが達成感がある

18: 名無し 22/06/08(水) 16:54:20.81 ID:etZc6l7p0
一度ランニングの快楽を覚えたら雨でも走りたくなる

19: 名無し 22/06/08(水) 16:54:36.66 ID:moHjvlz+0
筋肉落ちるやん

24: 名無し 22/06/08(水) 16:55:03.99 ID:etZc6l7p0
>>19
ボディビルダーでも目指してんのか？

21: 名無し 22/06/08(水) 16:54:38.52 ID:dB06AZGT0
家の近くに最適なコースがあるかどうか大事やな

23: 名無し 22/06/08(水) 16:54:50.27 ID:ZC9XhNOv0
わかる
1500m走とかガチると体バグるよな

26: 名無し 22/06/08(水) 16:55:40.77 ID:etZc6l7p0
というわけでワイは今から走ってくるで

27: 名無し 22/06/08(水) 16:56:12.82 ID:It+WJGTd0
習慣化しやすいしランニングいいよな
ジム通いの方がキツイな

29: 名無し 22/06/08(水) 16:56:42.90 ID:ZC9XhNOv0
ワイは最近自転車乗ってるわ
天気ええしなかなか気持ちいい

引用元:https://eagle.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1654674601/