1: 2021/03/03(水) 08:07:51.94 ID:YRiUHDjWd0303
マジで
ヒョロガリで自信の無かった俺がリングフィットアドベンチャーを続けた結果
胸板も厚くなり肩幅も広がった
足も腹も仕上がってきた
そうなってくると周りの他の男どもが小さく見えるようになる
今まで俺を見下してきてたような奴らの態度も変わってきた
女子からの目線も違う気がする
リングフィットアドベンチャーが俺の世界を変えた
筋肉は裏切らない
ヒョロガリで自信の無かった俺がリングフィットアドベンチャーを続けた結果
胸板も厚くなり肩幅も広がった
足も腹も仕上がってきた
そうなってくると周りの他の男どもが小さく見えるようになる
今まで俺を見下してきてたような奴らの態度も変わってきた
女子からの目線も違う気がする
リングフィットアドベンチャーが俺の世界を変えた
筋肉は裏切らない
2: 2021/03/03(水) 08:10:19.64 ID:YRiUHDjWd0303
ゲハのヒョロガリオタク共にこそリングフィットアドベンチャーをおすすめしたい
マジ筋トレいいよ
筋肉は裏切らない
マジ筋トレいいよ
筋肉は裏切らない
4: 2021/03/03(水) 08:14:00.78 ID:YRiUHDjWd0303
RPGテイストだから飽きっぽくてもうゲーム感覚で続けられる
1日前後のストレッチこみ30分くらいで、アドベンチャークリアするのに150日くらいのボリューム
時々鏡を見ると筋肉が付いてるのが実感できるし
自信が出てくる
1日前後のストレッチこみ30分くらいで、アドベンチャークリアするのに150日くらいのボリューム
時々鏡を見ると筋肉が付いてるのが実感できるし
自信が出てくる
5: 2021/03/03(水) 08:14:38.70 ID:byOMwarb00303
いまだに品薄
7: 2021/03/03(水) 08:22:27.21 ID:akb87b0Y00303
>>5
ジョーシンのWebストアを6時間おきにチェックしとけ
2週間くらい続けたら買える
ジョーシンのWebストアを6時間おきにチェックしとけ
2週間くらい続けたら買える
13: 2021/03/03(水) 08:30:22.81 ID:u9LWXbH900303
俺もやってたからわかる。これは本当。
ただ最近ジョグに変えちゃったんだけど、
足回りは流石に実際に走るジョグの方が
効率いい気がするが、腹は一向に引っ込まない
リングフィットアドベンチャーも併用しなきゃ無理だという結論に達した
つまり、リングフィットアドベンチャーマジ凄いってこと
14: 2021/03/03(水) 08:30:26.99 ID:sZnZbH9v00303
肩凝りは劇的に改善したな
リング持って両腕を真上にあげる動作が効くみたい
リング持って両腕を真上にあげる動作が効くみたい
15: 2021/03/03(水) 08:30:34.19 ID:p/3iHNVGa0303
3ヶ月もやればもう起動しなくてもトレーニングセット覚えるからな
別ゲーやりながらちょっとした時間にリング持ってサクッと筋トレできるのがデカい
別ゲーやりながらちょっとした時間にリング持ってサクッと筋トレできるのがデカい
17: 2021/03/03(水) 08:34:02.48 ID:lNxhLjIS00303
>>15
ながらモードがあるのがいいよね
ゲーム外でリングを使った筋トレしても
本編に還元できるのがいい
ながらモードがあるのがいいよね
ゲーム外でリングを使った筋トレしても
本編に還元できるのがいい
18: 2021/03/03(水) 08:34:48.92 ID:2fxi3rcT00303
何にしても継続するやつが偉いよ
悪いけど8割くらいの人間は取っ付きはしても継続しないんだろうなという感覚ある
悪いけど8割くらいの人間は取っ付きはしても継続しないんだろうなという感覚ある
23: 2021/03/03(水) 08:41:37.87 ID:EsSXs2Waa0303
>>18
継続率を上げる努力をした感じのゲーム
まあおっしゃるとおりで多分ちゃんと続くのは2割位かもしれないが他の習慣化が5%も続かないだろうから飛躍的に続く確率を上げたんじゃないかと
継続率を上げる努力をした感じのゲーム
まあおっしゃるとおりで多分ちゃんと続くのは2割位かもしれないが他の習慣化が5%も続かないだろうから飛躍的に続く確率を上げたんじゃないかと
20: 2021/03/03(水) 08:38:48.11 ID:FMLppFUZd0303
発売日からやってるけど、体力がついたのは有り難いわ寝起きと仕事がやる前より楽になってるのを感じる
24: 2021/03/03(水) 08:46:03.86 ID:/jpWmLQ900303
プロテイン飲みながらやると、さらに効果が実感できる
32: 2021/03/03(水) 09:10:22.45 ID:sydJZAp900303
リングフィットは筋トレ向け
フィットボクシングは有酸素運動中心だから
リングやった後にボクシングやると効果的らしい
フィットボクシングは有酸素運動中心だから
リングやった後にボクシングやると効果的らしい
35: 2021/03/03(水) 09:13:20.23 ID:EsSXs2Waa0303
>>32
意外とボクシングも筋肉つくんだが部位が微妙に違うから併用が効果的なのは確か
意外とボクシングも筋肉つくんだが部位が微妙に違うから併用が効果的なのは確か
34: 2021/03/03(水) 09:12:38.83 ID:EQ6bNQQrp0303
普通の生活してるといかに動かしてない部分があるのかよく分かる
事務作業メインだとラジオ体操でも体パキパキ言うものなぁ
事務作業メインだとラジオ体操でも体パキパキ言うものなぁ
40: 2021/03/03(水) 09:21:23.86 ID:ab9o4mPj00303
メインのレベルが555になったから負荷30始めたんだけど序盤がきついのなんのって
だいぶジョギングと高威力の技で誤魔化してたんだなと反省したわ
だいぶジョギングと高威力の技で誤魔化してたんだなと反省したわ
44: 2021/03/03(水) 09:32:03.56 ID:ez87DCBi00303
持久力を手っ取り早く実感するならマウンテンクライマーだな
始めた頃は途中で休みながら辛うじて1セットって感じだったけど、今は負荷30でも1セット目はスイスイいける
始めた頃は途中で休みながら辛うじて1セットって感じだったけど、今は負荷30でも1セット目はスイスイいける
53: 2021/03/03(水) 10:20:14.14 ID:TCFwJIvkM0303
運動を習慣にしたい場合は運動強度は低めの方がいいな
30は体のきつさよりフィットスキルの長さが最終的に苦痛になる
クソつよグルグルアームを使わなくなった要因
30は体のきつさよりフィットスキルの長さが最終的に苦痛になる
クソつよグルグルアームを使わなくなった要因
55: 2021/03/03(水) 10:26:26.69 ID:xPBolRaxp0303
スクワット系とプッシュ系がつらくて、
ついついクソつよバンザイコシフリとかグルグルアームに逃げてしまう
みんなキツイって言ってるプランクとかは案外楽でよくやる
ついついクソつよバンザイコシフリとかグルグルアームに逃げてしまう
みんなキツイって言ってるプランクとかは案外楽でよくやる
56: 2021/03/03(水) 10:27:41.36 ID:coNlZK3Oa0303
マウンテンクライムが一番辛い
あれは運動って名前が付いた拷問
あれは運動って名前が付いた拷問
64: 2021/03/03(水) 10:57:21.51 ID:rceOWPYyd0303
>>56
自分はわりと嫌いじゃないなマウンテンクライマー
逆に腕の方がよわよわのクソザコだから〇〇プッシュ系のスキルがマジでダメだわ。というか腕スキルがキツい
自分はわりと嫌いじゃないなマウンテンクライマー
逆に腕の方がよわよわのクソザコだから〇〇プッシュ系のスキルがマジでダメだわ。というか腕スキルがキツい
66: 2021/03/03(水) 11:28:42.12 ID:Zydwzlsm00303
>>64
分かる
というか腹や足は最初はヒーヒーなっても2週間くらいで1セットがスイスイできるようになるくらいすぐに筋肉つくから楽しい
腕はやってもやっても筋肉がつかなくてキツさが変わらなくてつまらんモチベ保てない
分かる
というか腹や足は最初はヒーヒーなっても2週間くらいで1セットがスイスイできるようになるくらいすぐに筋肉つくから楽しい
腕はやってもやっても筋肉がつかなくてキツさが変わらなくてつまらんモチベ保てない
69: 2021/03/03(水) 11:56:56.61 ID:wVeBaMjzM0303
>>56
わかる
やり方まちがってんのか？って思うくらいキツい
わかる
やり方まちがってんのか？って思うくらいキツい
61: 2021/03/03(水) 10:45:12.30 ID:O67uw9s1M0303
ジム通いがコロナで行けなくなって
リングフィットに切り替えて一年やったらかなり筋肉付いた
無論、ビルダーとかのレベルでは全くないけど
仕事柄で筋肉量が多い肉体労働者程度にはなったな
リングフィットに切り替えて一年やったらかなり筋肉付いた
無論、ビルダーとかのレベルでは全くないけど
仕事柄で筋肉量が多い肉体労働者程度にはなったな
71: 2021/03/03(水) 12:12:10.81 ID:EsSXs2Waa0303
全部やって一番きつかったのはパラシュートのパーフェクト
85: 2021/03/03(水) 13:08:10.64 ID:1C52mOwaa0303
>>71
自分はコインランのパーフェクト。1時間くらいあればっかやって結局クリアできなかったりw
自分はコインランのパーフェクト。1時間くらいあればっかやって結局クリアできなかったりw
91: 2021/03/03(水) 13:32:35.62 ID:EsSXs2Waa0303
>>85
コインランはどうせ何度もやれないからと思って毎日1回ずつやってたらクリアしたんだがパラシュートは数日リトライ繰り返してなんとかって感じ
コインランはどうせ何度もやれないからと思って毎日1回ずつやってたらクリアしたんだがパラシュートは数日リトライ繰り返してなんとかって感じ
122: 2021/03/03(水) 19:12:34.47 ID:1C52mOwaa0303
>>91
パラシュートって力一杯広げなくても、ゆるく広げるだけでゆっくり降下にならん？
まあ、筋力つけるには逆効果だけどw
パラシュートって力一杯広げなくても、ゆるく広げるだけでゆっくり降下にならん？
まあ、筋力つけるには逆効果だけどw
123: 2021/03/03(水) 19:18:38.44 ID:IcnhwrZAa0303
>>122
もともとサッカーやってて下半身に不安がなかったってのが正直なところ
もともとサッカーやってて下半身に不安がなかったってのが正直なところ
72: 2021/03/03(水) 12:12:18.69 ID:kwiU3mg2a0303
おれは捻挫した。
74: 2021/03/03(水) 12:15:07.71 ID:4pOEfEf1M0303
>>72
設定でレベル下げたらいいやん
無理なやつは楽にやったらいい
その内に少し出来るようになる
設定でレベル下げたらいいやん
無理なやつは楽にやったらいい
その内に少し出来るようになる
73: 2021/03/03(水) 12:13:39.70 ID:4pOEfEf1M0303
マウンテンクライマーとプランクは地獄
絶対に無理だと思ったんで
他のやってたら筋肉と体力がついて出来るようになってたわ今でもキツイのは腕だな
どうも脚より筋肉付きにくいから沢山は出来ない
絶対に無理だと思ったんで
他のやってたら筋肉と体力がついて出来るようになってたわ今でもキツイのは腕だな
どうも脚より筋肉付きにくいから沢山は出来ない
75: 2021/03/03(水) 12:48:23.98 ID:PgEjelmFd0303
ちょっと筋肉付いて姿勢が良くなると堂々とした印象になって自信も出てくる
筋肉は裏切らない
筋肉は裏切らない
76: 2021/03/03(水) 12:54:55.32 ID:0GGIMztFa0303
男は筋肉つけると自己肯定感でてくるからな
俺も事務で筋肉つけたら気が大きくなってきて
社長に「年収低すぎるのでフリーになる」と言ったら年収250万増えたいままでが搾取されすぎてたとか言わないで
俺も事務で筋肉つけたら気が大きくなってきて
社長に「年収低すぎるのでフリーになる」と言ったら年収250万増えたいままでが搾取されすぎてたとか言わないで
78: 2021/03/03(水) 12:56:54.38 ID:LZgEvGoW00303
何だかんだで現状の体感ゲームの極地みたいな作品よな
80: 2021/03/03(水) 12:59:23.07 ID:P6g7pk7Np0303
楽しいんだけど何日が続けてやると足首痛くなっちゃうのが困る
マットとか敷いたり靴履いたほうがいいかな？
マットとか敷いたり靴履いたほうがいいかな？
81: 2021/03/03(水) 13:02:55.42 ID:G1AR8sS4p0303
どういう痛みかにもよるけど痛みが出たら休むのが基本
足首が硬いのならしばらく負荷軽くしてストレッチをしっかりやるとか
足首が硬いのならしばらく負荷軽くしてストレッチをしっかりやるとか
82: 2021/03/03(水) 13:03:01.64 ID:DwfW5Z3Id0303
足痛めるのはスリップするのが原因かもね
ヨガマット使うと足や腹筋の負担が軽くなったよ
ヨガマット使うと足や腹筋の負担が軽くなったよ
87: 2021/03/03(水) 13:16:56.54 ID:P6g7pk7Np0303
>>81
>>82
なるほどね、ストレッチしてマットも準備してみるよ
ゲハらしからぬ優しさに感動しそう
>>82
なるほどね、ストレッチしてマットも準備してみるよ
ゲハらしからぬ優しさに感動しそう
84: 2021/03/03(水) 13:05:59.78 ID:1C52mOwaa0303
初期装備縛り、初期技縛りだと後半めたくそきついんちゃう？
86: 2021/03/03(水) 13:09:48.88 ID:TCFwJIvkM0303
>>84
負荷1で稼ぎまくれば時間の方が苦痛になる
スクワットも負荷1なら2回だし
負荷1で稼ぎまくれば時間の方が苦痛になる
スクワットも負荷1なら2回だし
88: 2021/03/03(水) 13:18:22.36 ID:+85YRN9T00303
おてがるシンプルのストイック大胸筋
最初は80回程度で限界だったけど今では999回できるようになったからやっぱり継続って大切なんだと思う
ついでに言っちゃうとTwitterで体型の変化をアップしたらいいね3桁もらえた
最初は80回程度で限界だったけど今では999回できるようになったからやっぱり継続って大切なんだと思う
ついでに言っちゃうとTwitterで体型の変化をアップしたらいいね3桁もらえた
89: 2021/03/03(水) 13:19:17.70 ID:eit17x18d0303
腕系はながらモードや小まめなスムージー作りやると次第に筋力上がると思う
レベルも上がって難易度下がりかねないけど
レベルも上がって難易度下がりかねないけど
98: 2021/03/03(水) 13:42:50.66 ID:rHa+7Gabp0303
フィットボクシングもいいぞ
運動不足で体幹が弱いと身体持っていかれるんだが
そんだけ効くってことだろうよ
運動不足で体幹が弱いと身体持っていかれるんだが
そんだけ効くってことだろうよ
99: 2021/03/03(水) 13:48:05.92 ID:UwpHD8jFa0303
>>98
まじかよ
今フルアーマーに魂定着させてんの？
まじかよ
今フルアーマーに魂定着させてんの？
100: 2021/03/03(水) 13:49:07.52 ID:rHa+7Gabp0303
>>99
そうだな今は鋼の鎧を纏ったようなもんだ
多少のことではビクともしないぜ
そうだな今は鋼の鎧を纏ったようなもんだ
多少のことではビクともしないぜ
102: 2021/03/03(水) 13:58:03.05 ID:Ic5FNZZG00303
こんなオモチャみたいなもんで鍛えてられるのかと思ったが、4ヶ月で筋肉付いたわ。
スクワットでケツと腿が引き締まって、揉めたオッパイもアーマーみたいに固くなった。
フィットするシャツとかだと、胸のムチっとした感じが恥ずかしいと思っていたが、筋肉付くとカッコよく見えるな。
腹はもうちょい頑張りたい。
スクワットでケツと腿が引き締まって、揉めたオッパイもアーマーみたいに固くなった。
フィットするシャツとかだと、胸のムチっとした感じが恥ずかしいと思っていたが、筋肉付くとカッコよく見えるな。
腹はもうちょい頑張りたい。
106: 2021/03/03(水) 15:25:03.78 ID:IcnhwrZAa0303
>>102
腹の正面だけは追加で自分でやったほうがいい
上げずにへその方を見るタイプの腹筋をやるのが結構おすすめ
腹の正面だけは追加で自分でやったほうがいい
上げずにへその方を見るタイプの腹筋をやるのが結構おすすめ
115: 2021/03/03(水) 18:42:10.29 ID:sFxt2ADK00303
やめると一気に体力落ちるな
しばらくやってなかったら負荷下げないと無理だった
継続って大事だわ
しばらくやってなかったら負荷下げないと無理だった
継続って大事だわ
120: 2021/03/03(水) 18:58:39.79 ID:TChk6xLXa0303
リングフィットリズム天国とかリングフィットメイドインワリオとか作って欲しいわ。
リング他のゲームでも使いたい。
リング他のゲームでも使いたい。
マジレス
ヒョロガリがリングフィットをいきなりやると怪我して終わり
いきなり、は怪我せんよw
なんのネタか知らないけどなんだと思ってるんだよ
負荷20にして毎日10分程度しかやってないから、いまいち効いてる実感ないなー 負荷下げてでも時間増やした方がいいのかな
ヒョロガリならまず飯食って太れよ
まあ1に書いてあるのは大袈裟すぎるけど
適度な運動は精神的にも好影響があるからな
本人が自信ついて気持ちが上がるならそれで良い
プロテインを飲みながらやると効果がより実感できる
まっ たく 簡 単 だ
「そろそろ休憩しませんか？」とお薦めしてくれるのはいいが、初日のお薦めはもう少し早くていいかな。
いきなりワールド1の3面連続プレイはきつかった。
それ以降は自分のペースを理解できたし毎日続いてるけど。
もう品薄はないだろ
その辺のGEOとかにずっと在庫あるしこの前10本ぐらい置いてたぞ
ツイッターで上がってたけど、腹筋ガードでリングが弾かれてチ○コにもろヒットした悶絶動画を見て俺の腹筋が崩壊したんですよ
DLC出たら絶対買うゲームの１つ
寝そべって腹筋ガード
アッシリーナに踏まれてグリグリされるDLCが出たら買う
スーパー腹筋ガードがキツすぎる
おっさんがやると関節を痛める
昨日ヨドバシで定価以下で売られてたで
1週間に2、3回でトータル40日のズボラプレイでは見た目はあまり変わらずだが姿勢良くなって疲れにくくなった
ぶっちゃけ運動の効率とか操作性に関してはかなり劣っているのだけど
事故防止の仕様として優秀、これが大きいのだよ
継続は力だ
フィットボクシングの方をやってるけど、運動で精神が回復するのはマジ
習慣つけたら無気力で休日寝て終わるのがなくなった
トレーナーが誉めてくれるかなのか、プレイ後は気分も体調もよくなる
こういうスレ見るとまたやる気が湧くからありがたい
今アドベンチャー25日目だけど明らかに体型が変わってきたし周りの人からも痩せたとか引き締まったとか言われて死ぬほど嬉しい
このゲームは全日本国民がやるべき
バンザイプッシュだけやたらきつい